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こんにちはー！
あらた鍼灸整骨院の新でーす。
史上最短で梅雨があけ、また今年も暑い時期がやってきました。（いつまで続くんやろー）
冷房が入りだし、当院では足がだるい（ふくらはぎがだるい）と訴える患者さんが増えてきました。
私も毎年、冷房が入るとふくらはぎのだるさに悩んでいる一人です。
私の場合、暑いからと言ってシャワー生活にしてしまうと「ふくらはぎのだるさ」がとれないので必ず湯船に入り温める様にしています。
冷えてだるくなっているのであれば温めるべし！
冷えて硬くなった筋肉が神経や動脈を圧迫することで血流の流れが悪くなっています。
そう考えると温めて筋肉を弛緩させてあげれば血流がスムーズに流れてふくらはぎのだるさもなくなるに間違えない。
あらた鍼灸整骨院ではこのように仮説をたて、夏に「ふくらはぎがだるい」という方に超音波やお灸でアプローチしています。